Hieronder vind je het officiële examenprograma. Voor meer informatie kan je terecht bij je clubexaminator en je lesgever.
Om te kunnen deelnemen aan het clubexamen voor 9de Kyu moet je ook aan een aantal voorwaarden en een specifieke wachttijd voldoen.
Examenprogramma
|
KIHON
- > jo Oi tsuki (zkd)
- > ch Oi tsuki (zkd)
- > jo Age uke (zkd)
- > ge Kake uke (zkd)
- > ch Mae geri (zkd)
|
|
KUMITE (sanbon kumite)
A: kamaete, links voor - B: Yoi
- jo Oi tsuki - Age uke
- ch Oi tsuki - Kake uke
kime waza: geen kime waza
|
|
KATA
Taikyoku Shodan
|
|
LEGENDE
- In Kihon worden de bewegingen drie tot vijf maal herhaald
- Uitval vanuit Yoi-positie
- Het uitvallen voor armtechnieken gebeurt in Gedan Barai (zkd)
- Het uitvallen voor beentechnieken gebeurt in Morote Gedan Barai (zkd of kbd). Voor Mae Geri houdt men dit aan (behalve indien anders vermeld). Voor andere beentechnieken gaat men over in Jiyu ni kamaete (behalve indien anders vermeld)
- Symbolen
| > |
Mae ni: voorwaarts |
-> |
suriashi (verschuiving) |
| < |
Sagaru: achterwaarts |
// |
zonder verplaatsing |
| [] |
Yoko: zijwaarts |
... |
kleine pauze |
| jo |
Jodan |
+ |
combinatie |
| ch |
Chudan |
± |
combinatie zelfde zijde |
| zkd |
Zenkutsu dachi |
Jiyu ni kamaete |
Vrije gevechtshouding (incl. stand) |
| kkd |
Kokutsu dachi |
kime waza |
Tegenaanval |
| kbd |
Kiba dachi |
Yoi |
Shizentai (klaar staan) |
| fd |
Fudo dachi |
Yame |
Terugkeer naar shizentai |
| vrij |
Vrije stand |
|
|
